고민 없는 아름다움 셀프 케어 노하우 안녕하세요! 오늘은 여러분께 제가 직접 겪고, 또 주변의 많은 사람들과 나누었던 미용, 피부, 헤어 케어 팁을 소개해 드리려고 해요. 실생활에 적용 가능한 것들만 골라왔으니, 하나씩 실천해보세요! 나만의 홈스파 만들기아침저녁으로 미용실을 찾기 힘든 요즘, 나만의 홈스파를 만드는 게 중요해요. 친구와 함께 일주일에 한 번씩 랜선 스파데이를 만들어 보는 건 어때요? 저는 집에서 라벤더 오일 몇 방울로 머리와 목을 마사지하고, 오븐에 구운 따뜻한 타월로 얼굴에 스팀을 주곤 합니다. 가끔은 꿀과 요구르트를 섞어 자연 페이스 마스크를 하면서 마음의 여유를 찾죠. 건강한 피부를 위한 식단피부 건강의 핵심은 사실 식단에서 온다고 해도 과언이 아니에요. 며칠만 먹어도 차이가 나는..