초보자를 위한 동기부여의 마법: 작은 변화의 시작 동기부여, 어디서부터 시작할까요?오랜만에 학교 동창을 만난 자리에서 알게 된 사실이 있었다. 바로 멋지게 살고 있는 친구의 비결은 꾸준한 동기부여라는 점이었다. 항상 목표를 세우고, 그것을 이루기 위해 부단히 노력하는 모습은 정말 인상 깊었다. 하지만 문득 궁금해졌다. 과연 어떻게 이런 동기부여를 꾸준히 유지할 수 있을까? 동기부여를 막 시작하는 여러분에게'동기부여'라는 단어 자체가 부담스럽게 느껴질 수 있다. 시작하는 사람에게 가장 중요한 것은 너무 큰 목표보다는 작은 변화에서 찾는 것이다. 작은 습관 하나로도 충분히 변화가 시작될 수 있다. 마치 매일 아침 커피 한 잔을 마시는 루틴을 만들듯이 말이다. 나만의 '성공 보관함' 만들기한 친구가 가..