의욕 상실 동기부여 전략 A to Z 왜 동기부여가 어려울까?"정말 해야 할 일인데, 자꾸 미루고 싶어..." 이런 생각, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 저도 처음에 블로그를 시작할 때 키보드 앞에서 멍하니 앉아있던 시간이 얼마나 많았는지 모릅니다. 동기부여, 이건 저에게도 깊이 있는 고민이었죠. 왜 동기부여가 어려운지부터 간단히 짚어볼까요? 1. **목표가 너무 크거나 모호하다:** 먼 미래의 목표를 잡다보면 오히려 그 막연함에 지쳐가죠. 2. **즉각적인 보상이 없다:** 사람은 본능적으로 즉각적인 보상을 원합니다. 하지만 목표는 대체로 장기적이고 그것이 문제죠. 3. **지루함과의 싸움:** 처음엔 재미로 시작한 일도 어느 순간 루틴이 되어 버립니다. 피로감이 쌓이기 쉽습니다. 목표 설정의 마법..