
온라인 강의 성공으로 가는 길 번아웃을 피하는 시간 관리 법칙 언젠가 제 친구가 온라인 강의를 준비하며 고민을 털어놨던 기억이 납니다. 오전에는 콘텐츠를 준비하고, 오후에는 여러 플랫폼과 예비 학생들과 소통하느라 하루가 벅찼던 것이죠. 그러던 중 번아웃이 찾아왔습니다. 이를 피하기 위해 제게 조언을 구했을 때, 저는 두 가지 방법을 추천했습니다. 첫 번째는 '시간 블록 활용'입니다. 예를 들어 오전 9시부터 11시까지는 콘텐츠 제작에 집중하고, 오후 1시부터 3시까지는 학생들의 질문에 답변하는 식으로 고정된 시간 블록을 설정합니다. 이 방법은 집중도를 높이고 번아웃을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 연구 결과에 따르면, '타임 박스(Time-boxing)'라 불리는 이 기법은 생산성을 30%까지 높일 ..